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            [仙女妆容] 中医怎么退黑眼圈?用艾叶泡脚

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            楼主
            发表于 2019-2-17 15:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                  中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用,但其实用它来泡脚,不仅可以散寒止痛,温经止血,还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。
              可以取艾叶一小把,煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以?#20040;?#33406;叶做成的清艾条,取1/4撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡?#25442;?#20799;。等艾叶泡开后,再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次,约2~3天后即可有效。
              需要注意的是,我们用艾叶水泡脚时,要注意别?#38498;?#20937;的食物,注意休息,多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一?#38382;?#38388;后,?#21830;?#20869;虚火引起的黑眼圈就会明?#38498;?#36716;。
              想要效果更快,还可以用艾条,灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位,它们都是滋补肝肾,提高免疫力的穴位。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可,10天为一个疗程,中午11?#26412;男?#26524;最佳。

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